橘皮組織：很惱人的東西...
不少人自己塗塗、請別人推推，為的就是要讓它消失
橘皮組織是啥？
簡單來說，就是脂肪細胞的不規則排列、以及真皮層中的彈力纖維蛋白減少
亂七八糟堆的脂肪外面敷一層皮，喏~這就是你！
脂肪細胞的不規則增生排列，代表太肥了！
PS：前陣子某名模說去美容院除橘皮組織，難道她還不夠瘦？
其實她只是體重輕，但脂肪所佔比例太高、肌肉量過少！
彈力纖維蛋白減少的後果，像是少了幾根彈簧的彈簧床，代表老了，不一定是年紀老，但一定是身體年齡老
不管臉上塗抹再漂亮，但裡面就是爛掉了！
脂肪的不規則排列，推推抹抹之後，只會"暫時"變好看
其實脂肪只是被"揉"到別處，它沒有消失，幾個小時就回來了
名模上伸展台前，推推抹抹是OK的，要消除是不可能
我們都知道柏油路不平該壓平
那麼，要消除橘皮組織，除了降低體脂肪外，還要彌補肌肉量的不足(肌肉與骨質一樣，隨時在流失)
如此內擠(肌肉)、外壓(表皮)，才會有浮浮貼貼又光滑的曲線哦！
魯大原來橘皮組織是這樣來的！
回覆刪除這篇可造褔不少女性朋友，
回家趕快報告我們家女王
[版主回覆02/26/2009 21:09:51]ㄚ魯大，過去的工作讓我接觸到不少一直在花冤枉錢的人，所以特別拿來說一說、語氣也比較重
另一方面，女性的皮膚組織纖維多是垂直走向，結構比起男性交織的纖維來說，確實有比較弱一些
所以女生也比較容易出現橘皮組織...
另一種皮膚的問題是纖維的斷裂，例如突然的發胖、肌肉短時間壯大、懷孕(妊娠紋)也都有可能造成惱人的問題
只是這一種"好像"能改善的幅度較小
許多女性想減肥會穿塑身衣
回覆刪除把自己綁的跟肉粽一樣，如果這樣穿脂肪就會不見吼
我就不姓詹啦
脂肪只是被推移至其他處
很多看起來瘦巴巴，內臟卻肥的很
[版主回覆02/27/2009 10:02:34]飄逸柔軟的布料，輕輕柔柔的起伏於身體曲線上，有如 "絲" 般 "柔" 順，這是最美
所以，詹姆姓"愛"好了...
原來男生和女生的皮膚組織纖維有這樣不同的差別，
回覆刪除多運動可以改善橘皮組織嗎？
[版主回覆02/27/2009 10:20:36]老大，前榮總整形外科醫師歐令奮也有提到
要遠離橘皮組織有三個主要方法
1. 維持標準體重
2. 多做下肢運動
3. 延緩皮膚老化
橘皮組織不只外觀惱人，更是肥胖的警訊...
而我自己再稍加註解
1. 維持標準體重<=維持健康的肌肉、脂肪、骨質比例，不應只量BMI，更要了解自己的體脂肪有多少
2. 多做下肢運動<=下肢運動多半可以同時訓練下陰部的肌肉，對於產後婦女，可以改善產後漏尿...等產後問題
3. 延緩皮膚老化<=除了運動，飲食作息也都很重要
以上，希望對您有幫助哦^^
一般人的煩惱ㄋㄟ 很難纏 又費事 傷腦筋
回覆刪除[版主回覆03/01/2009 12:29:29]動一動免煩惱，皇后也試試看吧~
OH MY GOD.....女人害怕的橘皮組織和皺紋....在路上常看見穿著短褲的女性大腿露出不規則的橘皮組織,我個人是覺的不美觀啦,所以我會警惕自己,若我有橘皮組織我就不要穿那麼短的褲子跟裙子....請問爆筋健美先生...那抬腿會比較延緩橘子長出來嗎？
回覆刪除[版主回覆03/01/2009 12:19:30]抬腿也是種阻力訓練，總之呢~在全球排行榜上，最缺乏、也最不喜歡運動的女生，台灣排第一名
所以身體年齡最老的一群也是榜上有名...
在這種情況下，我是建議女生多多運動就對啦！
要把圖片附上才驚悚哩...
回覆刪除[版主回覆03/03/2009 15:08:09]啊~如此限制級的圖片，P上來會變成火辣閣喔
soga... 減少體脂肪 增加肌肉量...
回覆刪除[版主回覆05/02/2011 13:57:55]加油