同理

花了大把的時間與金錢, 投資腦袋與口袋還不見得有報酬; 那為什麼捨不得投資時間與金錢在健康?

領了一個月的薪水就可以過一輩子嗎? 那為什麼要問我: "如果身體不練是不是會垮掉?"

成績比較好的學生100%都是埋首苦讀從不休息? 那為什麼每天要運動那麼久也不休息?

有類固醇這種仙丹, 你敢不論什麼病痛都使用嗎? 那為什麼狂吃高蛋白卻不注重其他營養素?

期末考試範圍5-8章, 第1-4章可以不用會嗎? 那為什麼不想練腿? (或不想練心肺? 或不想練阻力?)

上班時間在辦公桌前打電玩, 公事處理的好嗎? 那為什麼邊運動邊看書(還有人邊補妝)

你會把所有錢押在同一張股票不上班, "只期待他長大"嗎? 那為什麼為了健美放棄家庭與事業?

你會傾家蕩產買一顆寶石, 卻一輩子把它鎖在保險箱裡嗎? 那為什麼只宅在健身中心, 不想走出戶外?

百貨公司跳樓大拍賣你會破口大罵嗎? 那為什麼健身中心價格變動不到5%就氣呼呼? 還說價格很亂...

替小孩請家教可以不付錢? 又, 價錢會比補習班的大班制便宜嗎? 那為什麼付費的私人教練如此令你反感?


以上是用簡單的比喻引出一些事實, 沒有詳述其中道理是希望版面簡單, 讓人有耐心看完,

如果想進一步了解就留在回應裡吧