2007年12月10日 星期一
小教練看亞力山大
今天, 摯友提及亞力山大的狀況
曾任私人教練的我並不意外
有些健身中心是自己走入絕境...
舉例來說;
之前的佳姿健身中心, 深感女生錢好賺, 於是弄了很多按摩、或是躺著瘦的奇怪機器與課程
連男生躺著瘦的課程都有了...
以私人教練的眼光來看, 這實在難以置信!
提倡少吃多運動的企業竟然鼓勵人躺著瘦?
專注在此, 當然無法在正規運動健身領域有所成就
真想躺著瘦, 女生會比較傾向到美容機構,
男生最想追求的卻不是躺著瘦...
於是...
財務越來越糟, 還弄了間101會館, 入會費101萬, 鎖定女性客源, 打算翻身...
有這種閒錢的女生, 我猜不會去這種大眾健身中心, 比較會去私人會館...或是去購物什麼的...
參觀世貿體育用品展時, 還曾拿到他們躺著瘦的課程簡章...
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亞力山大也是...好幾家店都是女性會館, 男賓止步, 卻忘記有個族群是消費大宗: 男同志!!
他們追求身材的嚴苛程度絕不輸給女生, 喜歡把自己練的前凸後翹
大型健身中心的會員結構:
以過去任職的加州統領店來說, 有六成八的會員是女性
三成二的男生裡, 估計有七成是男同志...
而女性會員多為流動會員, 許多人期滿就不再續約
三成二裡的七成卻是死忠會員, 他們不只樣貌好、身材佳, 多半也多金...
只弄女性會館, 因此少去多少客源?
加上規劃不專業
某甲會館, 全身的訓練器材都有, 獨缺背部的器材, 其中一位會員後來成為我的學生...
這樣的會館, 有運動經驗的族群也不會去...
某信義區會館, 熱水管線常壞, 問題一直沒有根治, 會員常洗冷水澡, 其中之一後來也成為我的學生
只要運動完想洗澡的也不想去
今天看新聞, 原來亞力山大二十幾間會館才十萬會員...
以大型連鎖企業來說, 真少!!
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我選擇在OO工作, 是因為訓練內容最紮實!
當然包含最被一般人討厭的銷售課程, 如今這卻是我覺得最受用的部分
中心定位只在"運動"本身, 分為器材的阻力訓練與心肺有氧, 搭配大班的有氧、街舞、瑜珈...等課程
算是很齊全了...拓點速度也不會快得離譜...
所以離職後我仍選擇在那邊運動...
佳姿與亞力山大的情形, 我大約在民國91年就曾預言過了...不意外!! 真的!!
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以過去呆過的加州統領店來說 <---- 用這個"待"應該比較正確
回覆刪除[版主回覆12/10/2007 23:01:04]老大...您重新整理一下, 會發現我改了不少喔!!
別忘了~我有做過你的專訪,你隱約中就有透露~
回覆刪除[版主回覆12/11/2007 07:59:29]啊~我只有隱約透露喔...
下次要大聲疾呼
太晚知道..........
回覆刪除不過該慶幸的是我那時並沒有把會員賣出去
不然就害到另一個人了~~
[版主回覆12/11/2007 07:58:31]老大真是偉大...請受小弟一拜
請問戰損程度嚴重嗎?
財務越來越遭 <---- 糟
回覆刪除再看一遍又看到這個!
[版主回覆12/11/2007 08:00:18]呃~趕快來改...
哇~魯卡~這邊好多國文老師耶~下次寫作文可要注意錯別字咧~~魯卡最近忙不忙呀?找個時間騎車去ㄅ~
回覆刪除[版主回覆12/11/2007 13:09:48]騎車...學弟們嚷嚷明天上烏來...去嗎?
哈~戰損嘛.................
回覆刪除應該夠半年吃吃喝喝的好料行吧...........
[版主回覆12/11/2007 10:39:59]所以他還是幫老大做了減肥動作
荷包減肥, 身體就跟著...
http://www.crctaiwan.com/talk/viewtopic.php?t=12191&sid=12261201a33533f496c44215123e7565
魯卡,可否冒昧請問一下,在不去健身房的狀況下,有辦法鍛練胸肌嗎??
回覆刪除[版主回覆12/11/2007 13:08:09]恩~是可以啦...不過徒手訓練比較慢, 也有極限
建議可以買副啞鈴&長凳
哇~~魯卡快約丫~~~~
回覆刪除來去吃蝦~~~~
[版主回覆12/11/2007 13:06:41]啊哦...老大想要平常日還是假日咧?
幾點出發、回來?因為明天下午要上課~所以~確認一下時間囉~星期四下午我就可以啦~^^
回覆刪除[版主回覆12/11/2007 17:58:55]早上六點從公館出發...
下午我們也有課, 所以中午前就回來囉
looka兄不只對金工專業,健身也是很專精哦!
回覆刪除我以為你的肌肉都是搬車床、銑床練出來的!
[版主回覆12/12/2007 00:04:50]小弟手上有一些私人教練&運動營養的國際證照
所以略懂一些
如果是搬機器, 練出來之前應該就掛了
都可丫~只要是晚上都ok~~
回覆刪除[版主回覆12/12/2007 00:01:47]歐~原班人馬?
明察秋毫
回覆刪除[版主回覆12/11/2007 23:55:38]wi小妹, 我參不透另一篇文章的回應
為什麼會提到酸葡萄呢?
剛剛亂轉電視,突然喵到有個有名的政治人物說,亞xx大的事件,是政府要負起責任,因為是執政黨把經濟搞得民不聊生,所以才連這麼大的連鎖企業也倒閉了.....
回覆刪除我看魯卡的論點可能不太正確,是因為台灣經濟不好,她才倒的.
[版主回覆12/11/2007 23:53:01]恩啊~保齡球全倒也是執政黨害的
感謝魯卡的邀請~由於明早有事必須去辦,所以無法加入你們的行列~希望下次還有機會跟你們一起騎車囉~
回覆刪除[版主回覆12/12/2007 00:12:08]沒關係...因為我也懶懶的
咦~魯卡這麼晚還沒睡喔~下次如果魯卡要騎車來陽明山的話,記得通知我~雖然我會嚴重落後~不過~總盡一下地主之誼囉~對了~魯卡電話裡的聲音聽起來相當溫柔耶~和你壯碩的身材~真是強烈的對比唷~
回覆刪除[版主回覆12/12/2007 08:48:11]啊啊...電話裡的聲音=.=
又多了一個人這麼說...
我要去應徵聲音工作相關...不過唱歌不行
我個人不喜歡那種花錢運動的地方,我是反對入健身房的那種.....那些會費不便宜啊~.~先收會費我更反對,一堆人繳了錢卻沒有實質的回饋,政府卻無法遏止這種行為,以後應該建議政府立法,預先收多少會費的店家,應該就要放置2分之ㄧ的保證金到公開管制的戶頭,每一期的會員服務完成才能領回......這些搞選舉的,都不知道在做啥
回覆刪除[版主回覆12/12/2007 08:45:25]"即日起, 只要入會即送GX-40六神合體, 付現還送五獅聖戰士紀念版...只要您買終身, 還送您BANDAI工廠&研發部 7日遊..."
太經典了, 你說的那句 "保齡球全倒也是執政黨害的"! 讓我笑翻天!
回覆刪除哈~~~~..............所以你是在加州服務囉?
[版主回覆12/12/2007 08:39:48]曾經在那邊服務, 92年就離職囉^^
我都OK啦~
回覆刪除還是你訂個時間,我那邊也正式PO出來丫??
我要去應徵聲音工作相關..<========0204蠻好賺的~~~
[版主回覆12/12/2007 09:32:41]...他好像只能吃晚上與宵夜
週五之前我必須先念書
Looka身邊應該沒朋友是佳姿與亞歷山大的會員吧..........
回覆刪除[版主回覆12/12/2007 09:24:32]有耶...我乾姊是佳姿的...
一堆堆人是亞力山大的(應該將近10個)...
平常不提我是不會主動說的,
因為曾經說了卻被認為幫加州打廣告, 或是什麼其他的...
不過~我也屬於同一種類型啦~很多認識的人都說,聽到我的聲音和人連接不起來~哈哈哈~不過~依魯卡的聲音推斷~你一定是個內心熱情的人囉~
回覆刪除[版主回覆12/12/2007 17:18:09]是啊...老大聲音也很好聽...
不過我這麼矮, 感謝老天眷顧讓我用聲音騙人...
這種有規模的健身中心在我這種小市民看來, 總是靠唬爛在騙錢,
回覆刪除同事去過的, 根本沒半個有瘦到, 體能也沒比較好....
還是在家附近跑跑步還比去那種地方強囉~
[版主回覆12/12/2007 17:15:35]去的會有機會瘦啦~我就是在那邊狂甩油的...
只是他們會要你買教練課程倒是真的...
所謂使用者付費...
不過既然對此道不熟悉,
另有門路瘦身, 當然那就是最好的途徑^^
矮?此話怎講?~依魯卡的照片看來~你全身的協調性相當適中~何『矮』之有?^^
回覆刪除[版主回覆12/12/2007 17:39:05]我身高比天矮! 比地高!
我志氣比天高! 比地深!
~來賓掌聲鼓勵鼓勵~~說的實在太好了~身高~只是一種外在的評斷標準~內涵,才是一個人內在的高度~說到此~魯卡的內涵絕對破200的啦~
回覆刪除[版主回覆12/13/2007 09:11:20].
好樣的...如果這樣送...那鐵定是要倒了...
回覆刪除[版主回覆12/13/2007 09:07:49]這樣玩具男鐵定是會飄進去的啦
...羊毛還是羊身上拔的....我還是不喜歡花那樣的錢......還是免費的運動好
回覆刪除[版主回覆12/14/2007 13:07:01]其實, 沒運動習慣的人突然跟我說起要上健身房, 我多半也不鼓勵...
從事的運動很多種, 健身中心的運動只是其中一種...
不過要吃牛肉也可以在自己的牧場自己養自己殺, 或是付錢上餐館
我想, 我是對付費場所帶來的速效著迷了...
一般人不喜歡並不強迫要去
不好意思,在這裡說太多反對收費健身中心的話,不過,有很多人確實沒有那麼多錢可以去,沒錢在現代,應該是不敢奢望吃牛肉的,錢有限,慾望卻無窮,還請見諒
回覆刪除[版主回覆12/14/2007 20:29:12]我沒任何不高興的意思啊~
當初任職的公司算是國內如此拆帳收費的先驅
雖然會員已經比其他中心還便宜的進來
但要使用教練還得再付費, 有別於一般健身中心
許多人無法接受
當初也只能像這樣, 仔細, 條理式的說出其中道理
當然, 有人能接受, 卻也有更多人不能接受...
以管理學的角度來看~~
回覆刪除looka說的就是企業沒有搞清楚自己的核心價值在那裡囉~~
而沒有找至核心價值,自然市場定位與行銷也會跟著出問題~~
所以核心價值很重要~~
但台灣多少企業看重管理~~
一般都是業務優先、行銷第一啊~~~
唉~~又講到最近的感慨了~~