不辣閣

2008年9月10日星期三

又斷...

之前鎖斷鑄造的鑚床虎鉗...

也鎖斷五通軸(BB)...

剛才安裝腳踏車的前輪，快拆鎖啊鎖的，總覺得還可以再緊、還可以再...

嘣！！

ㄚ咧~快拆軸心被我鎖斷了！墊片、螺帽頭就這麼彈出去...

聽說這根軸心還是德國SACHS的鋼製品

，難怪有扭力扳手的發明...

只好另取一根快拆，相當小心的鎖上

用快拆的缺點就是怕被偷，只好用老土的方法把它綁起來

用的是輪組上的不鏽鋼鋼絲，隨便折一折、繞一繞，不過還是挺擔心的...

拜托偷兒別拔我前輪啊

2008年9月9日星期二

這兩天有一則超級馬拉松的報導，提到國內相當知名的女跑者在法國性命垂危

這時借題發揮真的很不好，實在是不希望看到類似事件再發生...

開跑沒多久，跑者腳底已磨破皮，最後因細菌感染讓右大腿以下、左腳趾...等部位被截肢，目前尚未脫離險境

這又是因為知識的不普及所致...

超級馬拉松的路程相當長，通常需要24小時以上才能跑完，甚至36、72小時

期間能自由休息、睡覺、洗澡

此位女跑者堅持不休息，認為少休息就能多跑，殊不知此舉將造成其蛋白質大量流失

肌肉由蛋白質構成、免疫系統亦須蛋白質以維持其正常運作

但運動時，肌肉是重要的！身體將優先修復受損的肌肉

因此免疫能力大幅下降，於是對一般人不構成威脅的細菌感染將足以致命

尤其運動鞋內濕熱，更是細菌孳生的溫床...

再回顧該跑者的練習方法，每天清晨四點一定練跑，假日更是清晨三點就開始長跑

缺少休息、也缺乏阻力訓練

休息的重要性曾經在這篇文章提過，天天運動將造成越動越虛弱

越是喜歡跑步就越需要阻力訓練，肌肉量充足才能保護膝關節

肌肉量不足的後果將是關節受損

比賽前天天練習，天天長跑的後果：肌肉蛋白質的流失、無法累積足夠的體脂肪以供應比賽所需...

求好心切，每天不間斷的影響：受損的肌肉無法妥善修復

平日缺乏阻力訓練，肌肉量不足以吸收衝擊：膝關節受損、沒有足夠的蛋白質可消耗

肌肉修復期間需要蛋白質，於是：免疫系統低下

如此惡性循環導致不可挽救的後果！

我又不跑超馬，說給我聽幹麻？

因為聽到這則消息

馬上聯想到許多人為了減肥、為了健康、為了習慣...天天慢跑、天天不休息、永遠排斥阻力訓練

大學愛打籃球的同學問我幹麻阻力訓練？NBA球員還不是每個都肌肉飽滿？

女生問我何必阻力訓練？她又不想練大肌肉...

因為你的肌肉量跟骨質一樣，每天在流失！

少了肌肉，關節將直接承受衝擊！

少了肌肉，代謝速度越來越慢，越來越無法阻止自己發胖！

少了肌肉，體態開始改變(ex：駝背)，終將面臨骨刺、退化性關節炎等問題！

現代生活環境幾乎不需要勞力，肌肉量的流失因此加劇

你選擇便利舒適的生活，就得花時間彌補不足的部分！

為了競賽而做的運動將使人折壽

為了養生而做的運動能使人延壽

每週的運動以3-5次為宜、其間穿插有氧運動與阻力訓練、充分的休息、完善的營養，你會活的更好

運動不足與過量都將促成提早面臨死亡！

2008年9月4日星期四

本末倒置

求學路上至今，很少提及我有補習

其實國中時代是有的，英、數、理化都補，不過那是我對父母"無法推卻的熱情"，

所以我只好去補習班睡覺、吃同學吃不完的餐點，

當時我的綽號總與胖子有關，別人對我的印象也幾乎是：上課睡覺流口水還被老師叫醒的那個...

高中聯考完，台中市內的學校沒一間能上，只上了台中縣的私立小學校...

在這樣的學校裡，高一六次段考都拿第35名，我們班只有40人...

爹娘無奈之下，徵得老姊意見送我去補物理，因為平常住校，假日時間也只夠補一科

學校與補習班相較之下，學校比較像補習班；補習班反而像學校

為了升學，我們學校請來所謂"名師"，她上課的方式相當奇特

她先在黑板寫下一堆公式，擦掉再繼續寫，連寫三面黑板後

師："這些是古典物理的全部公式，全部都要背下來，下次上課考默寫..."

啥...？？這堂是國文課嗎？

============================================================

當時，假日上補習班是我最快樂的時光

老師以一個最基本的定律，建構出物理之美

牛頓三大定律許多人都知道，第二定律是F=ma...

老師並不這麼教，他以牛頓最原本說法來說明：力(F)=動量對時間的變化

當質量不變時，F=ma就出現了！

而動量是 "動能對時間的變化量"

於是從牛頓的一句話，我們學到能量、動量、以及力

============================================================
也因為牽扯到質量會不會改變，老師提到國立自然科學博物館的疏漏：

在敘述質能轉換的地方提到質量，其實那是不對的，應該是"相當質量"

從此我學會不能毫不懷疑的吸收知識
============================================================

而"力"加上向量的概念，直線運動可以發展到二維運動，只要把力分解開來，上述式子便可直接使用

二維運動中，若施加於物體上的力永遠垂直於運動方向，且在同一平面上就變成圓周運動

而根據能量守衡的概念，動量也守衡，若某些物理量不見，必然以另一種方式存在...

為什麼現實世界不會出現永動機(不需供應能量便能不停運作的機械)？為什麼動者不會恆做等速直線運動？

這也是因為能量守衡，所以我們不能忽略摩擦力、空氣阻力、...所產生的效應

...

加上數學形式的相似性，重力與電力的數學形式一模一樣、流體於管中的阻力與電阻的數學形式也相同...

於是從這些數學形式的相同，我能依據推演出的古典物理公式，寫出電的許多方程式

光同時具有波的特性、也有粒子的效應，於是從光學我能能看出電磁學的端倪、也能發現聲音的形式...

就這麼一生二、二生三、三生萬物，一個牛頓運動定律道出許多物理的點點滴滴

...

從此我也學著偷懶，什麼公式都記不得，我只記得最基本的原理

有幾次的上課，老師帶我們參觀科博館，遇到有趣、館方沒提到的觀點便要我們思考，之後再解釋...

又有幾次的上課，老師並不教學，而是要我們做實驗，為了升學，許多學校已不再做實驗

我的物理實驗反而是在補習班做的...

有疑難請教老師，他往往會反問：這問題從能量的觀點來看會如何？能量守衡你有確實遵守嗎？...

老師從不放棄讓學生自己思考的機會！

大學聯考時，物理在我腦內只有牛頓運動定律、以及考慮相對論後的修正項...一點點簡單的概念

同學看我高中三年的物理重點只用半張A4紙便寫完，而且字還很大，搖頭笑說"你完了！"

物理聯考開始，題目也沒看就把試卷翻到背面，批哩啪啦從一個基本定律，寫出高中三年的所有公式

推導完已過半小時，開始作答時，只要用到公式就翻到背面看，記得寫完還剩20分鐘左右，差一點點拿滿分...

如今我會的並不多，我只熟悉高中物理，因為老師讓我知道物理的有趣而不是解題

現在我把物裡用在機械加工、機械原理的思考、損壞物品的診斷、運動力學、判斷自然事物的合理性...

把物理思維用在說話技巧、考慮計畫的週密性、判斷他人說話的合理性...

不辣閣上的各種技能，不過都是源自對物理的熱愛，我知道未來還會更多，因為物理涵蓋的不止這麼窄

其實過去的高中物理、以及各科的課本都寫的相當好！夠深入也夠廣

只是小孩都被教育拿學問來考試，卻沒有引發對學問本身的熱情

沒有熱情便少了動力，少了動力便容易挫折，遇到挫折只好不斷降低教材的難度，越來越不像樣

...

教小孩解決問題，不如引發他對根本的興致

我的高中學校生活很補習班，補習班卻像是物理研習營

這位老師永遠讓我尊敬！

2008年9月2日星期二

Kyosho CCVT Metal Case part1

想全力拼課業就得把手上的陳年案子清一清，除了難搞的spiderack，目前應該只剩這個東西：CCVT metal case

CCVT 的介紹

做到現在已經過了兩週，實際執行才發現沒有預期的簡單...

先切下所需材料

六面體銑削，因為晃過來的專業人士多到讓我尿失禁，所以不再一一說明流程

做記號

打成蜂窩

再用粗銑刀把蜂窩的隔間打通，小套房變成大豪宅...

不太清楚正規班怎麼做，不過我覺得如果要挖掉一塊材料，應該要留一些如下圖般的餘料

不然銑最後一面時，尤其最後那一點點，中間那塊材料會抖得很好笑，不幸的話會斷刀，再更不幸的話...

以斜口鉗剪下中間的長方體

再來又累了，為了避免震刀產生的效應、以及腦殘手笨，前面的銑削完全靠目測，因為我預留了一些量...

現在先拿尋邊器尋邊，

再用白刀配合量錶精修牆壁

鑚個貫穿孔，這畫面讓我想起一些超級機器人卡通，主角的一擊必殺大概都是醬子

上下要擴孔

另一邊的貫穿恐比較可怕

檢查

喔對...鑚孔之前要先確認垂直度喔！

剛剛說的可怕是在怕什麼？

因為框的外面是個直徑10mm的小孔，裡面的隔板需要擴成16mm

我想了很久，當然我大可以把外面的孔也擴開再埋入轉接零件，不過零件數越多、剛性越低、精密度越差

這問題讓腦殘的我想了很久，就這麼望著工件發呆了約十分鐘左右

突然想起Discovery 的流言終結者，其中有個畫面是用四爪夾頭、配合尾座夾一面鐵板旋轉

又想起汪老師修理電風扇的文章，他示範如何以三爪夾持圓柱、圓柱與夾頭的軸互成90度，謝謝汪老師！

我先用10mm銑刀掛著工件，將他推入夾爪

輕輕挾持後再以活頂針修正，最後再退出一點點，留大約0.1mm的縫隙，慢慢校正工件

再把頂針推進一點點，留大約0.05mm的縫隙，慢慢...

重複上述步驟直到活頂針輕觸工件，光隙均勻的消失...

再檢查工件兩端是否同心...

我真的很想罵人，如此上夾頭、校正到好將近一小時，或許我功力太淺，怨不得人...

做到這個步驟已經過了一週...

沒有學過機械加工雖然是我的遺憾，不過有個好處就是不知道什麼方法可行或不可行

盡情自以為是的隨便胡搞，雖然機械人都會了，但不同的是我有機會提前嘗試高難度動作，正所謂初生之犢不畏虎啊！

先將小內徑刀拐個彎伸入工件，再把它小心鎖上已調整好高度的刀座，稍稍擴孔

先用小刀是因為外孔很小，刀子能位移的量不多，所以要先用小刀再換大刀

因為設計有變更，所以另一邊的16mm外孔必須擴到18mm，既然在車床前面就不去用銑床了

精度較低的鑚床更是不考慮...

好了，右邊的孔是不是外孔小、內孔大呢？

再來是斜邊的整修...(第10天了)

這期間感謝spiderack聽我抒發情緒=.=，不然我快崩潰了

之前做攝影機軌道時，旋鈕壓花失敗一顆、車牙失敗一顆

這次正好拿來利用

這是CCVT屁股裝培林的座，因為金屬切削不可能做得跟原塑膠件相同，所以多處被我變更設計

這也是遲遲沒動工的原因，沒有周詳的計畫，做了只是變廢料...

這是另一顆失敗品

正好是我需要的黃銅，它比鋁合金堅固，所以我拿來當作高承載輸入軸的軸承座

這是目前的進度，因為我做的各零件組合都是緊配，所以暫時不先壓入，不然會很好笑...

這讓我想起市售品其實也沒要求這麼多

香港的CNC產品間隙過大是眾所皆知，還有朋友因此報銷了傳動系統的齒輪組...

Tamiya 原廠的改套咧？培林裝進去還可以"滑出來"，"古溜"的很，之前還有寫文說這檔事

最近拆國內金屬直軸也發現同樣情事...

大概這是業界的通則吧？！來咬我啊！

事實上，本體要挖成這樣才能用

這意味著還有多處小零件必須製作

裝入變速器

空間相當剛好...

我只知道，一樣的事情我又不打算再幹一次了

千萬要堅強啊！

我的相機不需要很專業，但要夠強壯！

喜歡騎單車，不管on-road邊騎邊拍、還是把相機鎖上單車offroad，相機意外跌倒在所難免

喜歡DIY、也喜歡拍下製作過程與大家分享，相機不小心撞到頭在所難免

於是我買了這台：Olympus μ1030

他的特長啊？...

溺水十米內不會斷氣、兩米內跌倒不會腦震盪、百公斤內壓到他不會肚破腸流

...

就如同機身正面的貼紙所示

背面是2.7吋的螢幕，如此餅乾機有28mm廣角鏡頭、3.6倍光學變焦、所有按鍵皆可水下操作

惟獨不能在水裡打開電池蓋...

說明書有段敘述蠻厲害的，翻譯成中文大概是說：如果您的相機髒了，請浸泡於水中，水洗約十分鐘即可

這台相機還可以近拍、超微近拍、超微埔光近拍，拿來拍工作物真是太方便了

下圖的近拍距離小於一公分...

有類似需求的朋友可以考慮看看哦...

在網路上做過功課，各家價錢也都差不多，

第一家的店員開價最低，對客人卻是愛理不理、

第二家服務態度相當好，卻比第一家貴了三百元、

第三家服務態度相當好，只比第一家貴一百元，不過有多送一些東西

我當然不會跟前兩家買

...

2008年9月1日星期一

T.G.I. Fridays

同學"海大的司機"從七月開始周遊列國，

於是六月初我們在T.G.I Fridays為其餞行

升高中的暑假到台北玩，姨丈帶我們到TGIF解決其中一餐，好不好吃當時不懂，只覺得那個氣氛好極了！

T.G.I Fridays （Thank Goodness It's Friday），就是這樣的歡樂氣氛！

敦北店正是該企業在亞洲開設的第一家！

凱撒沙拉：這是我最愛的沙拉吃法，比起千島醬還是什麼的，這種吃法清爽的多，上面再撒上cheese粉...

恩~真不知道這種吃法是誰發明的