Tamiya M05 金屬轉向改M01通用

下圖是最近訂做的一些東西：Tamiya M05 車系的金屬轉向

為了接近tamiya原廠金屬件的顏色，這藍色調了又調...


轉向總成共五件


活動部位全部緊配軸承


連這邊也是


但...以上不是今天的重點

重點是Tamiya Treasure(TT)兄曾問我：M01/02車系轉向虛位的問題可有解決之道？

http://blog.roodo.com/tamiyaclub/archives/8838555.html

不問還好，一問不得了...我愛上了M01/02老車...

參考過去的改套，雖各有優點，但缺點也不少：最主要是拼接又延長的改套往往是其他塑膠件的殺手

TT 兄希望能以便宜的方式解決問題，那就回歸原設計，把間隙縮小就是了！我心裡如此盤算著...

望著M05的零件忽然心生一計：要便宜，拿量產品來改最便宜、完成度卻也最高！

於是我取這三件，把箭頭指的地方車薄


變成這樣...


厚度也改薄


嘿嘿，如此便可直接裝上M01，而且橫拉桿還有緊配軸承，整體虛位果然變小許多


如此老車不老、新車不新啦！


完成！簡單、便宜、又漂亮！

新舊比一比，下圖是M05...

女人的靠山：女性荷爾蒙

常看見這樣的情景：

場景1：

肉肉女拿著肉肉男的健康報告說：親愛的，你再不運動就高血壓咧！血糖、血脂、膽固醇...也都紅字咧

依照身體指數(BMI)、體脂肪來看，女主角"似乎"沒有比較健康...


場景2：

氣呼呼的女生指著老公(、男友)大罵：你也不體恤當女人的痛苦，我每個月都要失血、肚痛...

以上就是身為女性的利與弊

從生物的觀點來看，雄性似乎才是種"意外"

沒有Y染色體的刺激，就沒有雄性的性器官，男女生殖器叫做"同源器官"

男與女都有相對應的部位，少有例外



女性荷爾蒙有幾個好處：

她能讓體內的LDL(低密度膽固醇、不好的膽固醇)下降，HDL(高密度膽固醇、好的膽固醇)升高

HDL 被稱為"血管清道夫"、"長壽因子"

如此屏障讓女孩即使肥胖，也比男人不易高血壓、血管栓塞...之類的


女性荷爾蒙還能幫助消化道內鈣質的吸收，所以年輕女孩大有本錢穿高跟鞋折磨膝關節與脊椎



女性荷爾蒙的好處還有很多，甚至讓人因此忘我，有些女生常說：不管怎麼樣瘦都行，就是別叫我運動...

或是：我做有氧運動就好，不要重訓...

在防護罩的保護之下，運動只等於減肥，不等於保健...



但，防護罩終究會消失！當更年期來臨，也就是停經後，她會不斷的減少...

過去因不良飲食與作息而生的危險因子如LDL，很容易在血管內造成堆積



重量訓練(阻力訓練)是最有效減緩骨質流失的方法，年輕時營養不均衡、缺少運動，骨本儲存不夠

停經後快速流失的鈣質將導致受力大的關節快速崩壞！就像是沒多少存款卻發狂消費...

難怪停經後的5-10年，是女性置換人工膝關節、髖關節的高峰期；難怪停經後，肥胖疾病接踵而致

難怪年輕就做好保健的人，比較能輕鬆度過更年期

在防護罩消失前，妳為自己準備了多少？

無敵鐵金剛~紙盒！！

奇怪，不是"指揮挺紙盒"嗎？(指揮挺組合之戲稱...)

1997年，Bandai 公司推出超合金無敵鐵金剛 (GX-01 マジンガーZ)

http://tamashii.jp/item/item.php?eid=00001&pref=60

近兩千元台幣的售價，我買不起...

2002年，GX-01做了一些修改，以編號GX-01R重新推出

http://tamashii.jp/item/item.php?eid=00147&pref=60

我還是買不起

窮則變、變則通，我的熱情就這麼挹注到方格紙上...


當年公司的廢紙，這種硬卡紙很好用


每下一刀就離夢想又更近了一點...


軀幹...


修修改改，做了三個版本


因為這僅是試做，便胡亂用膠帶黏著先


看起來好像有那麼點樣子


那麼，就到此為止吧！往下一步邁進！


很開心的拿著方格紙去複印


把印出來的東西黏在薄鋁板上，再加工一番


...

...

啥鬼

不做、不做了...真醜！


2006年，買了第一台小車、小銑床，真正第一個做的物件不是RC零件，而是...


無敵鐵金剛的頭！想起來可笑，那時連車刀要磨過才能用也不知道...


真的很辛苦...

後來決定好好存錢，便把這些塵封在櫃子裡、埋藏在記憶裡

我還記得那年，我在長、寬各180公分、沒有窗戶的出租雅房裡，拿著剪刀，咖嚓、咖嚓...





      

戳控

玩遊戲遇到寶物總能很巧妙的閃過

、遇到子彈或敵人總能很神奇的追撞

、走在角色扮演的國境裡，請告訴我怎麼不迷路

這樣的我，對於電玩總是避之唯恐不及...

當然，有時是避不掉的...

幾年前的同學家裡，我跟他家貓咪你看我、我看你，做心靈層面的交流

同學以為我沒事幹，便端出他的NB，說是裡面很多小遊戲可玩

我：不了不了...(汗)

同：拿去拿去...很好玩的

硬著頭皮玩了幾個遊戲

對我來說它們真的沒有不同，都是沒幾秒鐘便出現：

的遊戲

看到"replay"字樣，也不知怎的...

我緩緩的舉起右手...

、伸出食指...

、傻傻的對著NB螢幕...

"戳！"

"咦？"

"觸控壞了"


同學：

想當超人嗎？

每次看到傑出運動員，尤其他們接受頒獎時，鼻頭總是酸酸的

因為那真的是用命換來的！

對於有人認為職業運動員可以運動強身、又能賺錢真好！這種觀點我是極為不認同

依身體的變化，我把職業運動分成兩種極端：健美運動、以及其他

曾在這篇文章提過身體的安全機制：

http://tw.myblog.yahoo.com/looka330/article?mid=31817&prev=31852&next=31724&l=f&fid=7

大意如下：

為了避免關節受傷，當某塊肌肉的猛然用力足以造成關節的損毀時，身體會命令與之相對應的肌肉牽制之

也就是每次出手時，身體暗自會有一股收回的力量，並且幾乎在同時發生

當肌肉越發達，這個機制就越活絡

所以任何的重量訓練，都必須搭配適當的協調性訓練


1.健美：

為了肌肉的飽滿、為了避免不必要的肌肉流失、為了在台上贏得佳績、...

健美選手花了多數的時間在肌肥大、線條、分離度...相較之下，少了許多協調性的訓練

上網用關鍵字搜尋，不難發現一些頂尖健美選手與人較量跑步、投球...

結果當然是慘敗，動作還相當滑稽...

甚至在公園慢跑，才起步沒多久便氣喘如牛

就好像踩著煞車催油門，車子看似運動緩慢，卻已經浪費許多不必要的燃料

2.其他：

其他項目的運動員則是不計代價的破壞此種安全機制

不管做了多少重量訓練，必然還有另外的訓練讓身體重新找回協調性

就好像棒球投手，不是做了重量訓練就不需要投球練習

做完重量訓練雖有更強壯的肌肉，能飆更高的球速，但與之牽制的肌肉也強壯了！

體內的感測器也更敏感了(詳見前文)

不斷的反覆練習，就好像把家裡的安全總開關換成粗銅線，即使電流足以讓電線走火都不會跳脫

最好投到韌帶壞掉、關節軟骨磨損，身體的保護機制都不要啟動，這樣球速才會高...

最好跑到髖關節消耗殆盡，身體的保護機制都別啟動，這樣百米才能用9秒7跑完...

砲彈發射出去就好，膛炸也沒關係...


為什麼運動明星的簽約金高？他們真是在搏命演出

被棒球投手K到的後果，極有可能比被健美先生K到更慘


PS：我師父算是認識的人裡，少數的全方位運動員

有些缺少協調性訓練的健美先生跑步，看似抬手踢腳，身體卻縮短，跑起來活像機器人

師父(下圖)追公車時，抬手踢腳，整個身體拉長長，跑起來活像獵豹嚇死人...



再PS：最近帶著spiderack做重訓，他是很厲害的鋼琴演奏家，昨天叮嚀他要加重鋼琴的練習量

spiderack：不早講，早在幾週前就發現彈琴會打結啦